Per a la medicina tradicional xinesa, la malaltia es produeix quan hi ha bloquejos en el seu lliure circulació pels meridians.

Igual que la Acupuntura, el Tai Chi Chuan, amb els seus moviments suaus i harmònics contribueix a flexibilitzar les articulacions, dissoldre els bloquejos crònics i restaurar el lliure flux energètic.

El Tai Chi Chuan es constitueix en una gimnàstica sana i terapèutica que conserva la salut i ajuda a la curació de diferents malalties. Per obtenir aquests beneficis, cal destacar el que ensenyen els mestres: en la pràctica del Tai Chi Chuan hem de tenir disciplina, perseverança i paciència.