Escola

Taller estacional de Yoga – portes obertes

Hola!

Et convidem al taller estacional per escoltar el cos i descobrir les emocions i les olors de la tardor.

Què farem?
Realitzarem una sessió de Yoga tradicional, dissenyada i creada amb diferents tècniques del yoga, mantres, mudras, asanas (postures), pranayamas (respiracions) i tècniques de meditació. Totes elles pensades amb la intenció d’ajudar-nos a trobar el nostre equilibri i benestar.
També utilitzarem aromateràpia, aromes, olors i fragàncies que ens traslladaran a la tardor.
Crearem consciència i aprendrem a relaxar-nos per trobar un espai de calma dins nostre.

Per qui és?
Activitat adreçada a totes les persones interessades. No són necessaris coneixements previs. Només cal portar roba còmode i confirmar assistència. 12 places màximes.

Activitat gratuïta per clients del centre. (Preu 10€ pels no clients)

Us esperem!