Àurea Peña

Dietista – Nutricionista.

Tractaments dietètics personalitzats, adaptats a les necessitats individuals per millorar la qualitat de vida a través d’una alimentació sana i natural, utilitzant com a medi l’educació nutricional.

Diplomada en Nutrició Humana i Dietètica per la Universitat Rovira i Virgili (URV). Ha cursat un Màster en Nutrigenòmica y Nutrició personalitzada en la Universitat de les Illes Balears (UIB), un Postgrau de Farmacologia, Nutrició i suplemantació en l’Activitat Física per la Universitat de Barcelona (UB) i un altre Postgrau en Nutrició i Dietètica aplicada a la Activitat física i l’Esport pel Consell Català de formació continuada de les profesiones sanitèries (CCFCPS).

Serveis: educació nutricional, nutrició clínica, nutrició esportiva i nutrició vegana/vegetariana.

N. Col CAT000926

Agrimony

És una flor que ajuda aquelles persones que amaguen les penes i les preocupacions amb un somriure i sempre diuen que tot va bé. Fan veure que són molt alegres i els agrada explicar coses divertides als altres per fer-los riure. Moltes vegades amaguen els sentiments i expressen el contrari d’allò que senten, això fa que tinguin com una mena de neguit al cos i nervis. Sovint es mosseguen les ungles i de vegades mengen de forma compulsiva.

  • Vivència: Ansietat, turment, neguit.
  • Pensament: No passa res, tot va bé.
  • Aporta: Tranquil·litat, pau, serenitat.
  • Valor: Autoconeixement.

Aspen

És una flor que ajuda aquelles persones que pateixen ansietat i angoixa per pors i temences que no saben identificar. La flor també ajuda persones intuïtives que tenen por de la seva sensibilitat i dels seus pensaments premonitoris.

  • Vivència: Pors desconegudes que no puc identificar.
  • Pensament: Què passarà? m’espanta tot allò que no conec.
  • Aporta: Confiança i valor per enfrontar les coses desconegudes.
  • Valor: El coratge.

Beech

És una flor que ajuda aquelles persones molt crítiques que sempre hi troben alguna cosa a rectificar o a millorar en el que fan els altres, mol sovint s’irriten i en ocasions ho expressen amb un comportament desagradable. La flor ajuda a entendre les diferències i a respectarles. També ens ajuda a relativitzar les nostres exigències.

  • Vivència: Intolerància, critica excessiva, rigidesa.
  • Pensament: Segur que ho faran malament, si vull que surti bé ho hauré de fer jo.
  • Aporta: Calma i relaxació, acceptació de les diferències.
  • Valor: La tolerància.