ABORDATGE DE LES ASIMETRIES TÒNIQUES POSTURALS A TRAVÉS DE LA RELACIÓ DELS PGM DE L’ABDOMEN Y PEU AMB TERÀPIA LÀSER O DIGITOPRESSIÓ

El síndrome de dolor miofascial és el conjunt de símptomes sensorials, motors i autonòmics ocasionats per punts gatells i de prevalença elevada. La teràpia làser mitjançant la bioestimulació neural permet tractar-lo de forma indolora i no invasiva.

En aquest curs es desenvoluparà un protocol de treball en el que s’explorarà i identificarà el punt gatell clau per a ser tractat mitjançant la teràpia làser amb els paràmetres específics per desbloquejar el punt en qüestió o amb digitopressió.

Protocol dissenyat i impartit per Peña Martín Romero (Podòloga, posturòloga i especialista en Làser i PGM)

Objectius:

  • Comprendre el sistema fascial, les seves alteracions i implicacions en el dolor.
  • Comprendre els mecanismes que porten a que persisteixi el dolor sense presència de dany tissular.
  • Actualització en el concepte de PGM i conèixer els mapes descrits per Travell i Simons a nivell de l’abdomen i membre inferior.
  • Dominar la palpació i localització dels punts gatell a nivell de l’abdomen i peu.
  • Dominar els tests posturològics i de compressions.
  • Conèixer la tècnica de la teràpia làser pel desbloqueig dels PGM

Protocol de treball:

Punts gatell miofascials:

  • Deficinió. Classificació
  • Causes d’activació i perpetuació dels punts gatell miofascials (PGM)
  • Mapes de PGM

Sistema Fascial:

  • Teixit connectiu. Densificació fascial
  • Fibrosis fascial
  • Paper de l’àcid hialurònic en els deslliçaments fascials.

Neurofisiologia del dolor:

  • Dolor local. Dolor referit
  • Aspectes biopsicosocials del dolor

Exploració dels punts gatell miofascials de l’abdomen i peu:

  • Palpació de la banda tensa i el PGM
  • Identificació del PGM segons el seu patró de dolor referit.

Examen clínic postural:

  • Anamnesis
  • Evaluació de les asimetries tòniques posturals del paciente. Tests posturològics.
  • Test de compresions en tórax, abdomen i pelvis. Relació d’aquests amb els PGM plantars.

Tractament dels punts gatell miofascials:

  • Protocol d’exploració
  • Tractament dels PGM
  • Abordatge i pràctica dels PGM amb teràpia làser
    • Paràmetres. Energia a aplicar
    • Tècnica de la teràpia láser per desbloquejar els PGM

Concepte de vies o cadenes de PGM

Adreçat a: Fisioterapeutes, Posturòlegs i personal sanitari interessat en l’abordatge del dolor.

Dates:  Dissabte 14 de maig de 2022

Horari:  de 10 a 19:30h

Preu: 250€

CUIDATGE DE LA GESTACIÓ EMOCIONAL

L’ús dels olis essencials durant la gestació i el procés del part ens pot ajudar a pal·liar gran quantitat de la simptomatologia més molesta com les nàusees, dolors musculars; ens pot ajudar a relaxar-nos i conciliar el son; a relaxar la ment. No tots els olis essencials són aptes durant la gestació i, per això, es recomanable que un professional ens ofereixi els més adequats i en les dosis correctes perquè estem treballant amb principis actius.

En canvi la vessant més interessant de l’aromateràpia s’expressa en el camp energètic i emocional. Embriagats a través del seu aroma, treballem directament amb l’olfacte i el sistema límbic.

L’aromateràpia se’ns presenta com una eina d’ajuda per a poder connectar i visualitzar emocions que portem dins nostre i ens bloquegen, ens delimiten. Els Aromes, a través de l’olfacte ens conviden a viatjar en el mon dels records, de la memòria més profunda i exposen allò que vam oblidar una vegada però que ha marcat el nostre comportament, la nostra personalitat, la nostra vida i, possiblement, la presa de moltes de les nostres decisions. Visualitzar-ho ens permetrà identificar, posar-hi nom i, des d’aquí poder treballar, tenir l’opció de canviar el punt de vista, de corregir la nostra manera de gestionar a com una vegada varem fer.

La sorpresa és que el que es presenta durant el període de gestació, és justament el que necessitem treballar per a evolucionar en la maternitat. La gestació és una etapa molt emocional i molts moments que no hem resolt en el procés de la vida es poden fer molt presents en aquest període, sobre tot durant el part. L’embaràs és n si una preparació al part, no és casualitat que es presenti un anar i venir d’emocions cridant la nostra atenció.

Apremdrem exercicis olfactius i respiracions que es permetran resoldre inquietuts afavorint que el part flueixi amb naturalitat.

Laura Romero

Podòloga i posturòleg.

Realitza estudis personalizats biomecànics i posturals amb confecció de plantilles a mesura segons tractament a realitzar.

La SESMI recuerda que el eje intestino-cerebro afecta directamente a la salud

En el marco del Día Mundial de la Nutrición y de la Salud Digestiva, la Sociedad Española de Salud y Medicina Integrativa (SESMI) recuerda que el eje intestino-cerebro afecta directamente a la salud, tanto desde un punto de vista físico, mental como emocional. En el intestino se encuentra el 80% de nuestro sistema inmunológico, por lo que si se produce un desequilibrio de la microbiota intestinal o si se tiene hipermeabilidad intestinal se pueden desarrollar patologías como enfermedades autoinmunes, síndrome del colon irritable, desnutrición por mala absorción de nutrientes, alergias, enfermedades inflamatorias intestinales, problemas dermatológicos, psicológicos o disbiosis, entre otras.

Hay que tener en cuenta que no sólo una mala alimentación (exceso de alimentos procesados, azúcares, carnes rojas, productos refinados, aditivos, etc.) puede perjudicar a nuestra salud intestinal, también la puede dañar una mala gestión del estrés, dormir mal y/o la ansiedad

, advierte la experta en nutrición de la SESMI, Susagna Muns.

Consejos de la SESMI para una buena salud digestiva

Para tener un cuerpo y una mente saludables es fundamental mantener una dieta adecuada a la genética, edad, sexo, entorno social y laboral. Susagna Muns hace un llamamiento a “volver a nuestros orígenes” y comer productos de temporada de km0 y ecológicos. “Es recomendable comer crudo una vez al día (para ingerir todas las vitaminas y minerales que con el cocinado se pierden) y regresar a la cocina de la abuela con cocinados lentos”, destaca Muns.

Se debe potenciar la ingesta de productos de la huerta, legumbres, frutas frescas, frutos secos, utilizar aceite de oliva de calidad, comer dos veces a la semana pescado salvaje azul de pequeño tamaño, comer huevos (si no se padece ninguna patología que lo contradiga, se pueden comer dos diarios), carne de pasto, aves y productos lácteos (como el kéfir de cabra o quesos de cabra y de oveja o de vaca de pasto).

Por todo ello, hacemos un llamamiento a las instituciones gubernamentales para que potencien los alimentos ecológicos de modo  que puedan estar al alcance de todos los bolsillos

, señala la experta de nutrición de la SESMI.

También debemos poner atención a la gestión del estrés y de la ansiedad que pueden ser muy dañinos para nuestra salud digestiva. Muns también indica que es importante “dormir bien, realizar actividad física y tomar alimentos con propiedades pre y probióticas”. Los prebióticos son fibras vegetales no digeribles que estimulan el crecimiento de bacterias sanas en el intestino. “Los encontramos en espárragos, ajos, coles de Bruselas, alcachofas, achicoria, repollo, hinojo, brócoli y melocotón”, explica Muns.

Por otro lado, los probióticos son microorganismos vivos, bacterias y levaduras, que poseen propiedades beneficiosas para la salud. “Los encontramos en todos aquellos alimentos fermentados como el kéfir de cabra, los encurtidos como las olivas gazpachas, el kimchi o el chucrut”, señala Muns.

Nuestra receta sana y rica

La experta en nutrición de la SESMI, Susagna Muns, nos aconseja una receta sana, rica y sencilla (se hace en 5 minutos): una ensalada de endivias con queso fresco de cabra, nueces y granada, aliñada con aceite de oliva virgen y un poquito de vinagre Umeboshi.

  • Las endivias contienen intibina, una sustancia que ayuda a vaciar la vesícula biliar mejorando las digestiones de las grasas, facilita el funcionamiento del hígado, tiene vitamina k (cuidado si se toman anticoagulantes antagónicos de la vitamina k), fibra y potasio.
  • Las nueces son ricas en Omega 3, su consumo reduce el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular y son ricas en fósforo, magnesio, zinc, vitamina B y E.
  • El aceite de oliva virgen es rico en Omega 9 que reduce el colesterol LDL, Omega 3 y 6 con propiedades antiinflamatorias, vitaminas E y K, carotenoides, fitoesteroles y polifenoles.
  • La granada contiene polifenoles y flavonoides (antioxidantes), vitamina C, B y A y minerales como el potasio, calcio, manganeso, hierro, fósforo y magnesio.
  • El Umeboshi es un vinagre hecho de ciruelas que nos alcaliniza.

Cintia la Rosa

Matrona de l’hospital del Vendrell

Matrona formada al Regne Unit i especialitzada en part natural. Atèn parts a casa en unitats de caseloading (baix risc).

Decideix tornar a Espanya formant part de l’equip de matrones de l’Hospital del Vendrell sequint la mateixa filosofia.

Amant de les teràpies naturals com suport i recolzament per a la dona embarassada, sobre tot, en el procès de part; decideix, després d’anys de formació especialitzada en la professió, iniciar un procès de complementació professional en les teràpies naturals, focalitzant sobre tot, la seva passió pels aromes en l’aromateràpia.

Aprofundiment en Kinesiologia Holística

Continguts:

  • Adaptacions: Aïllament
  • Segments y cuirasses segons Wilhelm Reich: Relació amb òrgans i sistemes. Integració en el protocol de kinesiologia
  • Hologrames i punts tensionales.Abordatge.                      
  • Focus interferents: Geopaties, amalgames, antenes,Camp Subtil.

Modalitat: presencial

Duració: 12 hores

Dates: Divendres 13 i 27 gener i 3 de febrer de 2023

Horari: de 16 a 20h

Preu: 160 €