Taller temàtic de meridians aplicats i salud integrativa en Yoga terapèutic

Aquesta és una formació singular desenvolupada a través d’anys d’estudi i investigació en Medicina Oriental, Osteopatia, Kinesiologia, Yoga i Bioenergètica.

Des d’un estudi global del ser, hem integrat asanes i pranayames singulars, junt amb Drishtis, el que ens permet generar seqüències amb una capacitat reguladora de la salut.

Per a una correcta comprensió dels temes, els tallers inclouran explicacions paral•leles als coneixements de la Salut convencional i integrativa coherents amb els coneixements actuals en Biodinàmica.

 

Dirigit a:

Professionals de la Salut, Professors de Yoga, especialistes de la Pedagogia, Professionals de Ciències del Moviment, Alumnat interessat en els coneixements.

Imparteix: Pedro Rodríguez.

 

Dates: 18 de gener, 8 de febrer i 7 de març

Horari: Dissabtes de 9 a 19h

 

Places limitades: 10

Taller de meditació

Us proposem aprendre tècniques de meditació i relaxació amb el taller d’introducció a la meditació impartit per la Montserrat Moya.

Dilluns 29 d’abril de 9:15 a 10:30h

 Amb la pràctica de la meditació aprenem a viure amb pau, tranquil·litat i benestar emocional. L’activitat meditativa ens ajudarà en la nostra vida quotidiana, a tenir més seguretat en nosaltres mateixos, i més confiança, per afrontar des de l’equilibri, qualsevol situació estressant, i aprendre a viure el moment present amb consciència plena. A través de les sensacions internes ens connectem directament amb la nostra realitat corporal, rebem informació sobre els nostres estats, cognicions, sentiments i necessitats.

La metodologia serà activa, amb pràctica guiada i d’experiència vivencial.

Està destinat a tothom que vulgui aprofundir en el coneixement del cos i la ment.

Qualsevol persona ho pot practicar. Cal portar roba còmoda.