Empresa y bioenergética
La bioenergética entiende la personalidad humana en términos «cuerpo y sus procesos energéticos».
Estos procesos son la producción de energía mediante de la respiración, el metabolismo, y la descarga de energía en forma de movimiento, son las funciones más básicas de la vida. La cantidad de energía de la cual disponemos y como la utilizamos, determinarán como respondemos y cómo afrontamos las situaciones de la vida. Con los ejercicios bioenergéticos, el cuerpo habla y se expresa, y libera las emociones retenidas.
Objetivos
- reaprender a utilizar la energía para vivir plenamente
- Liberar la energía retenida que nos provoca contracturas y dolores musculares.
Metodología
Vivencial y práctica, uniendo los aspectos físicos y psicológicos de la experiencia emocional a través del movimiento.
Contenidos
- Escuchando el cuerpo. Respirando la vida
- Danza de movimiento terapéutico. Expresando emociones y liberando la mente
Horas
Actividades de una hora y media semanal a concretar.
Participantes
Grupos de 8/10/ 20/25 personas.