Escuela

Empresa y bioenergética

La bioenergética entiende la personalidad humana en términos “cuerpo y sus procesos energéticos”.

Estos procesos son la producción de energía mediante de la respiración, el metabolismo, y la descarga de energía en forma de movimiento, son las funciones más básicas de la vida. La cantidad de energía de la cual disponemos y como la utilizamos, determinarán como respondemos y cómo afrontamos las situaciones de la vida. Con los ejercicios bioenergéticos, el cuerpo habla y se expresa, y libera las emociones retenidas.

Objetivos

  • reaprender a utilizar la energía para vivir plenamente
  • Liberar la energía retenida que nos provoca contracturas y dolores musculares.

Metodología

Vivencial y práctica, uniendo los aspectos físicos y psicológicos de la experiencia emocional a través del movimiento.

Contenidos

  • Escuchando el cuerpo. Respirando la vida
  • Danza de movimiento terapéutico. Expresando emociones y liberando la mente

Horas

Actividades de una hora y media semanal a concretar.

Participantes

Grupos de 8/10/ 20/25 personas.